Showing posts from December, 2020Show all
COVID-19 दरम्यान New Year सुरक्षित कसे साजरे कराल?
New Year म्हणजे Party, धम्माल आणि मस्ती असायची, पण कोरोना वायरसमुळे २०२१ चे स्वागत आपल्याला पूर्वी सारख्या पद्धतीने करता येणार नाही पण घरी राहूनही तुम्ही अगदी उत्साहामद्धे या नव वर्षाचे स्वागत करू शकता. त्यासाठी ह्या काही Tips. …
Read more
हिवाळ्यात शांत झोपेसाठी 'हे' कराच!
थंडी च्या वातावरणात अनेकांना निद्रा नाशाची समस्या उद्भवतांना दिसून येते. जर आपल्यालाही, ही समस्या असेल तर हा लेख आपल्यासाठी आहे. हा लेख मुख्यतः दोन भागामद्धे विभागण्यात आलेला आहे. १) झोपेपूर्वी खबरदारी घेणे २) झोपेदरम्यान स्वतःला उबदार ठेवणे …
Read more